Hans Hochmuth

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May 16 at 09:50 AM

Training des Tages mit Roland

Kommentiert am 09.08.23 - Training des Tages mit Roland

Aug 09 at 12:45 PM

Eine super Übung Vielen Dank

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Kommentiert am 17.6 Bauch-Hüftbeuger-Übung – Dehnen

Aug 01 at 01:27 AM

Also, ich kann leider nicht alle Übungen machen. Kurz gesagt, ich habe 2 künstliche Kniegelenke,1 k. Hüftgelenk, 1 k. Schultergelenk. Es sind viele super Übungen dabei die ich machen kann, die anderen muß ich einfach weglassen, gerade was die Knie anbelangt. Da müßte ich erst mit einen Sportarzt reden.

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