Hans H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Gepostet

16. Mai, 09:50 Uhr

Training des Tages mit Roland

2

09. August, 12:45 Uhr

Eine super Übung Vielen Dank

01. August, 01:27 Uhr

Also, ich kann leider nicht alle Übungen machen. Kurz gesagt, ich habe 2 künstliche Kniegelenke,1 k. Hüftgelenk, 1 k. Schultergelenk. Es sind viele super Übungen dabei die ich machen kann, die anderen muß ich einfach weglassen, gerade was die Knie anbelangt. Da müßte ich erst mit einen Sportarzt reden.