Anja

Feb 17 at 11:56 AM

Ich bin letztens auch mit dem Fuß umgekippt. Es hat den Bändern aber nix ausgemacht, da ich hier schon 2 Jahre die App nutze, zum Kraft-Ausdauer-Zirkel gehe und an Kursen teilnehmen. Regelmäßiges Training macht unseren Körper stabiler.

Jan 04 at 12:25 PM

Gleich nach den ersten Übungen geht es mir schon besser. Ich kuriere noch einen Infekt aus, aber das Aktivieren des Stoffwechsels durch die Übungen steigern das Wohlbefinden. Man fühlt sich weniger antriebslos.

Dec 17 at 06:42 PM

Das kann man nur mit Alkohol :D

Aug 20 at 10:23 AM

Wer keine freie Wand findet bei der ersten Übung, kann auch einen hohen Kleiderschrank als Wand nehmen.

Bei der letzten Übung konnte ich sogar die Stirn auf der Matte ablegen. Aber den linken Arm konnte ich in Rückenlage noch nicht komplett ablegen, nur den rechten. Ich kann mich aber erinnern, dass der Osteopath in der linken Achselhöhle einen Punkt drückte der ein Brennen erzeugte. Vielleicht muss der da nochmal draufdrücken.

May 28 at 10:41 AM

Auf der Matte die Hände loslassen ist schwierig. Habe alternativ die Fallschirmspringerpose eingenommen.

May 18 at 12:21 PM

Einen schönen Männertag wünsche ich allen männlichen Wesen.

May 18 at 11:55 AM

Mir half Osteopathie um den Schwindel loszuwerden. Konnte 3 Mon nicht auf der linken Seite schlafen und Haare waschen über Kopf ging auch nicht. Auch den Kopf nach hinten legen um oben im Regal etwas zu suchen löste Schwindel aus. Alles weg nach der 2. oder 3. Sitzung

May 13 at 09:06 AM

Bist du der Dieter? Dann kennen wir uns.

Apr 28 at 09:38 PM

Bauchübungen sind klasse, für die Teilnehmer die schon länger den Bauch trainieren auch weniger anstrengend.

Beantwortet am Artikel in der F.A.Z.

Apr 07 at 09:17 AM

Neid ist die höchste Form von Anerkennung.