Ich bin sehr verunsicherz, ob ich damit die Knieübungen (z.b. Fersensitz oder Knie im rechten Winkel vor dem Körper) überhaupt ausführen darf? Was meint Roland dazu?
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Beantwortet am 04.01.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 03.01.23 - Training des Tages mit Roland
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