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Elfriede Z.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
42 Kommentare

Kommentiert am 16.10.22 - Sonntags-Training

16. Oktober, 11:08 Uhr

Aus welchen Gründen auch immer,war mir heute morgen etwas schwindelig.Hab es auch bei den Übungen gemerkt , aber alles mitgemacht.Tja,was soll ich sagen...nun ist der Schwindel,neben den anderen positiven Empfindungen,weg....juhu!
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Kommentiert am 28.09.22 - Training des Tages mit Roland

28. September, 07:48 Uhr

Für mich ist die Übung echtes Krafttraining,hatte mir mal den Unterarm gebrochen und halte die Zeit noch nicht ganz durch.Aber es wird immer besser.
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Kommentiert am 10.09.22 - Training des Tages mit Roland

10. September, 08:01 Uhr

Kann ich die Beine auch gerade ablegen ?
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Beantwortet am 04.09.22 - Sonntags-Training

04. September, 11:00 Uhr

Ab 00.00 Uhr.
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Kommentiert am 04.09.22 - Sonntags-Training

04. September, 10:58 Uhr

Prima Danke,hab zu meiner Zeit trainiert,gut wie immer.
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Kommentiert am 28.08.22 - Sonntags-Training

28. August, 11:24 Uhr

Heute alles gut.Danke
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Kommentiert am 21.08.22 - Sonntags-Training

21. August, 11:44 Uhr

Wenn das Sonntagstraining,aus irgendwelchen Gründen,nicht live ist,dann gebt das doch bitte bekannt.Man könnte dann doch zu beliebiger Zeit trainieren.Und müßte sich nicht ärgern.
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Kommentiert am 21.08.22 - Sonntags-Training

21. August, 11:10 Uhr

Auch hier,ständig ausfälle,das nervt,wir brechen ab.Was ist denn da los ??????
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Kommentiert am 05.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

05. August, 08:01 Uhr

Lustig,Roland heute ist erst Freitag,aber egal gute wertvolle Übung.!
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Kommentiert am 31.07.22 - Sonntags-Training

31. Juli, 11:15 Uhr

So,unser Training fällt aus,massive Störung,keine Ahnung wieso.
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