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Simone D.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
23 Kommentare

Kommentiert am 17.09.23 - Training des Tages mit Roland

17. September, 09:14 Uhr

Fand ich gar nicht schlecht so ohne Ton!

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Beantwortet am 27.2.2 Zehenbeuger-Übung links – Dehnen

13. März, 09:05 Uhr

Hallo, habe auch Großzehengrundgelenksarthrose. Bei mir ist so, dass die Beweglichkeit zugenommen und die Schmerzen weniger geworden sind.
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Kommentiert am 08.10.22 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 07:39 Uhr

Die neuen Übungen sind sehr gut!
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Beantwortet am 27.2.2 Zehenbeuger-Übung links – Dehnen

13. August, 09:14 Uhr

Ich denke, es geht darum, Gewicht auf die Zehen zu bringen
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Beantwortet am 28.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

28. April, 09:22 Uhr

Das würde ich auch gerne wissen!
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