Beitreten

Mechthild

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
1164 Kommentare

Kommentiert am 22.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 18:23 Uhr

👍
Antworten

Kommentiert am 22.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 06:56 Uhr

Das war gut👍✅
Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am 21.12.22 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 10:53 Uhr

👍
Antworten

Beantwortet am 21.12.22 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 09:33 Uhr

Liebe Jacqueline, such dir einen guten Hüftspezialisten, wenn du die Schmerzen auch noch den Schlaf rauben. Ich hab nach jahrelangem Hinauszögern letztes Jahr eine neue Hüfte einbauen lassen. Seitdem habe ich wieder ein schmerzfreies Leben und kann mit meinen kleinen Enkelbuben auf dem Boden rumturnen. Seit einem dreiviertel Jahr motiviert mich Roland mit seiner Super-App, täglich zu trainieren , und das bewirkt, dass ich mich fitter fühle als mit 30 . Ich wünsche dir , dass du die für dich richtige Entscheidung triffst.
Antworten

Kommentiert am 21.12.22 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 08:18 Uhr

Vielen Dank, das tut so gut 👍
Antworten

Beantwortet am 21.12.22 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 08:17 Uhr

Vielen Dank, das tut so gut 👍
Antworten

Kommentiert am 20.12.22 - Training des Tages mit Roland

20. Dezember, 07:34 Uhr

👍✅
Antworten

Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

19. Dezember, 11:35 Uhr

Danke für das ,super Sonntagstraining 👍. Ich habs erst heute gemacht, weil ich gestern die Skisaison eröffnet habe⛷und ich fühlte mich topfit 💪, dank meiner täglichen Übungen mit Roland.
Antworten

Beantwortet am 18.12.22 - Sonntags-Training

19. Dezember, 11:29 Uhr

👍
Antworten

Kommentiert am 19.12.22 - Training des Tages mit Roland

19. Dezember, 08:39 Uhr

👍Roland, wie er leibt und lebt..... das mag ich 😀
Antworten