Mechthild

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

15. Januar, 13:31 Uhr

😅

15. Januar, 12:10 Uhr

Herzlichen Dank für das vielfältige Training 👍. Ich fühle mich jetzt sehr wohl 💃

15. Januar, 12:04 Uhr

Ist das wirklich schlimm , wenn Roland so lieb "Ellbögen" sagt?

14. Januar, 07:01 Uhr

😃✅✅✅✅✅✅

13. Januar, 19:24 Uhr

Danke für die schöne Begleitung ✅✅✅✅✅

13. Januar, 19:23 Uhr

✅✅✅✅✅ danke für die schönen Begleitung

12. Januar, 21:08 Uhr

Hallo Daniel, die benötigten Hilfsmittel werden am Anfang des Videos in einem weißen Block angezeigt.

12. Januar, 10:36 Uhr

👍✅✅✅✅Für mich eine Favoritenübung

11. Januar, 08:53 Uhr

✅✅✅Sehr effektive Übung. Die werde ich heute zwischen den Bürostunden nochmal machen 👍

10. Januar, 09:03 Uhr

✅✅Vielen Dank 👍