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Mechthild

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1164 Kommentare

Kommentiert am 02.03.23 - Training des Tages mit Roland

02. März, 07:33 Uhr

✅Diese Variante im Stehen fällt mir leichter👍
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Kommentiert am 01.03.23 - Training des Tages mit Roland

02. März, 07:23 Uhr

✅🤩
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Kommentiert am 28.02.23 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 08:32 Uhr

✅
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Kommentiert am 27.02.23 - Training des Tages mit Roland

27. Februar, 09:29 Uhr

✅ Ohne Begleitung durch Roland würde ich diese Nackenübungen nicht durchhalten. Danke für die tägliche Motivation . Das tut so gut 👍
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Beantwortet am 26.02.23 - Sonntags-Training

26. Februar, 11:32 Uhr

Liebe Petra, die gute Laune ist doch das Allerwichtigste . Ich wünsche dir einen schönen Sonntag
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Kommentiert am 26.02.23 - Sonntags-Training

26. Februar, 09:55 Uhr

Danke für das tolle Sonntagstraining, ich liebe es.🤗
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Beantwortet am 26.02.23 - Sonntags-Training

26. Februar, 09:54 Uhr

Danke für das tolle Training 👍. Ich liebe das Sonntagstraining. 🤗.
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Kommentiert am 25.02.23 - Training des Tages mit Roland

25. Februar, 08:31 Uhr

✅✅✅✅✅tut so gut. Jetzt noch das Supertraining von gestern, dann bin ich fit fürs Schneeschaufeln. Danke für die wohltuende Woche 👍
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Kommentiert am 24.02.23 - Training des Tages mit Roland

24. Februar, 09:24 Uhr

Zwei für mich wichtigste Übungen, die ich fast täglich dranhänge 👍
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Kommentiert am 23.02.23 - Training des Tages mit Roland

23. Februar, 07:57 Uhr

✅👍
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