Super Übungsfolge 👍und sehr kurzweilig. Das Beste: du hast meine schlimmste Hüftdehnungsübung mit dem extremen Kraftaufwand an der Stützhand super abgewandelt. Vielen Dank und einen schönen Sonntag.

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Kommentiert am 20.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

May 20 at 07:33 AM

Dies ist meine schlimmste Übung 😳, aber heute habe ich sie das 1. Mal durchgehalten 💪. Danke Roland für deine charmante Motivation.

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Beantwortet am 20.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

May 20 at 07:30 AM

Meine persönlich schlimmste Übung. Aber heute habe ich sie zum 1. Mal durchgehalten 💪. Ich mach jetzt seit 6 Wochen täglich mit und das tut mir super gut Danke Roland für deine charmante Motivation.

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Kommentiert am 14.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

May 14 at 06:46 AM

👍

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Beantwortet am 08.05.22 - Sonntags-Training

May 08 at 10:31 PM

Ich auch

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Kommentiert am 08.05.22 - Sonntags-Training

May 08 at 12:21 PM

Danke für die wohltuenden Übungen