Mechthild in Liebscher & Bracht

Mechthild

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .

Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

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0 Beiträge

1163 Kommentare

Kommentiert am 20.08.2023 - Sonntags-Training

20. August, 13:45 Uhr

Das war wieder sehr gut, vielen Dank 😃

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Kommentiert am 19.08.23 - Training des Tages mit Roland

19. August, 07:33 Uhr

✅✅✅✅✅

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Kommentiert am 18.08.23 - Training des Tages mit Roland

18. August, 09:00 Uhr

Sehr gut tut das.👍

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Kommentiert am 17.08.23 - Training des Tages mit Roland

17. August, 10:16 Uhr

👍Sehr effektiv, diese von mir anfangs meist gehasst Übung. Inzwischen (nach ca. 1 1/2 Jahren) mache ich sie genauso gern wie all die anderen, die mein Wohlbefinden so schön beeinflussen.

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Kommentiert am 16.08.23 - Training des Tages mit Roland

16. August, 10:29 Uhr

👍✅

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Kommentiert am 15.08.23 - Training des Tages mit Roland

15. August, 10:10 Uhr

Heute hab ich nach 1 1/2 Jahren zum ersten Mal mit dem i Pad trainiert. War über mich selbst erstaunt, wie unkompliziert ich reinkam. Mit dem größeren Bild macht’s gleich noch mehr Spaß. Schultern sind zufrieden. Euch allen einen schönen freien Tag.👍

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Kommentiert am 12.08.23 - Training des Tages mit Roland

12. August, 07:18 Uhr

👍✅

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Kommentiert am 11.08.23 - Training des Tages mit Roland

11. August, 07:08 Uhr

✅👍

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Kommentiert am 10.08.23 - Training des Tages mit Roland

10. August, 08:31 Uhr

👍