Mechthild

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743 Kommentare

Kommentiert am 22.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 22 at 06:56 AM

Das war gut👍✅

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Beantwortet am 21.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 21 at 10:53 AM

👍

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Beantwortet am 21.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 21 at 09:33 AM

Liebe Jacqueline, such dir einen guten Hüftspezialisten, wenn du die Schmerzen auch noch den Schlaf rauben. Ich hab nach jahrelangem Hinauszögern letztes Jahr eine neue Hüfte einbauen lassen. Seitdem habe ich wieder ein schmerzfreies Leben und kann mit meinen kleinen Enkelbuben auf dem Boden rumturnen. Seit einem dreiviertel Jahr motiviert mich Roland mit seiner Super-App, täglich zu trainieren , und das bewirkt, dass ich mich fitter fühle als mit 30 . Ich wünsche dir , dass du die für dich richtige Entscheidung triffst.

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Kommentiert am 21.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 21 at 08:18 AM

Vielen Dank, das tut so gut 👍

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Beantwortet am 21.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 21 at 08:17 AM

Vielen Dank, das tut so gut 👍

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Kommentiert am 20.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 20 at 07:34 AM

👍✅

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Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

Dec 19 at 11:35 AM

Danke für das ,super Sonntagstraining 👍. Ich habs erst heute gemacht, weil ich gestern die Skisaison eröffnet habe⛷und ich fühlte mich topfit 💪, dank meiner täglichen Übungen mit Roland.

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Beantwortet am 18.12.22 - Sonntags-Training

Dec 19 at 11:29 AM

👍

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Kommentiert am 19.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 19 at 08:39 AM

👍Roland, wie er leibt und lebt..... das mag ich 😀

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Kommentiert am 16.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 16 at 10:17 AM

Wegen gestern, ich hab bei der Hüftübung ja wieder recht gejammert. Aber duese Übung wirkt bei mir als "Hüftsensible" Wunder. Noch heute geht's mi richtig gut, auch die Anstrengung in den Schultern und Oberarmen zahlt sich voll aus💃

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