Vielen lieben Dank an Roland und sein Team 🙏👏. 

Die Übungen und die tägliche, sympathische Motivation begleiten mich jetzt bald 3 Jahre. Damals bin ich durch meine schlimmen, schlafraubenden Hüftschmerzen in YouTube auf Liebscher und Bracht gekommen. 

Ich kann euch nur empfehlen, diese App zu buchen. Der Jahrespreis lohnt sich auf jeden Fall, wenn ich bedenke, dass dieser Betrag schnell eingespart ist. 

Der tägliche Lohn- das Wohlgefühl ist es immer wert. Ich kann mich auch viel besser überwinden, wenn ich weiß, dass es mich ja nur ein paar Minuten kostet. 

Übrigens vergönne ich den „Neuen“ das attraktive Angebot mit den Supergeschenken : Faszienset und Übungsschlaufe von Herzen. 

Wir „ Alten Hasen“ genießen doch täglich das allerbeste Geschenk der Schmerzfreiheit und des Wissens, dass wir uns bei Schmerzen mit Rolands virtueller Unterstützung selber helfen können. 

Euch allen „Neuen und Alten Hasen“ wünsche ich einen schönen, gesegneten Sonntag😇

👍😃Diese einfache Hüftübung ist für mich soooo wichtig und effektiv. Ich mache sie oft auch zwischendurch, um die zweite Hüft-OP so weit wie möglich nach hinten zu schieben.

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✅✅😃super Kombination, diese zwei Übungen 👍🏻. Ich fühle mich gut

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Das war wieder sehr wohltuend 👍😊. 

Es tut so gut, die Übungen nachzuholen 👍. Hab die Übergangstage 2024-2025 mit Enkeln und Kinder sehr froh und bewegt erlebt, mit Essen, Tanzen und Übernachtungsparty zu Zehnt. Und wundersamerweise hat die Waage am Morgen 1Kilo weniger angezeigt 🧐😃. Danke für das ganze letzte Jahr mit euch und allen ein gesegnetes neues Jahr. 

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👍das Wechseln zum Schluss auf den Schneidersitz klappt bei mir noch nicht so richtig