Mechthild

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

21. Dezember, 12:30 Uhr

👍😃super Einheit, die wirklich überall möglich ist, für mich eine perfekte „Urlaubsroutine“ . 

Danke für diese schöne Übungswoche in Spanien. Ich bin immer offen für neue Ideen. Der Ton ist doch jetzt auch wunderbar 👍. 

✅👍😀ich wundere mich immer wieder aufs Neue, wie wir mit kleinen, kurzen Übungen unser Wohlgefühl so enorm steigern.

14. Dezember, 12:53 Uhr

Danke für das gute Training😀. Ich mache überall mit, egal ob im Studio oder daheim oder draussen oder drinnen oder irgendwo 🌴……Mein Körpergefühl ist so viel besser seit ich dieses Training dazugenommen habe, und das ist jetzt schon seit über 3 1/2 Jahren. Auch die Infos zu gesunder Lebensweise finde ich sehr interessant. 

Euch allen einen schönen dritten Advent, ich gehe jetzt bei diesem schönen Wetter🌞spazieren.

12. Dezember, 13:59 Uhr

✅👍😃

10. Dezember, 09:58 Uhr

✅️😃👍

✅👍😃Endlich gedehnt. Es tut einfach immer gut. Die Bögen sind auch wohltuende Ergänzung.

Ich freu mich schon auf diese Einheit. Bin noch unterwegs, aber spätestens nachmittags bin ich dabei. Allen einen schönen Adventstsg.

✅👍😃tut gut

✅👍😃