Mechthild

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

25. Januar, 15:37 Uhr

Danke für den guten Aktivurlaub😘. 

Wisst ihr, was das Beste ist. Dass ich danach meine „Baustellen“ nicht mehr spüre und ich mich richtig „jung“ fühle😃. 

Ich freue mich , dass du Roland gesagt hast, dass du mit uns bis ins hohe Alter hinein trainieren wirst. 

Euch allen einen schönen Sonntag noch.

✅👍😃

✅👍😃

18. Januar, 08:26 Uhr

👍einen schönen Sonntag euch allen

✅👍😃

16. Januar, 16:43 Uhr

✅️👍😃

13. Januar, 09:28 Uhr

✅👍😃

12. Januar, 10:30 Uhr

✅👍😃

😃Danke für das gute Sonntagstraining, das ich seit fast 4 Jahren so sehr liebe,  wie auch die täglichen 8 Minuten, nach denen es mir IMMER so viel besser geht. 

Warum ich die App nicht mehr missen möchte: 

die herzliche Motivation durch Roland 

die Möglichkeit, mir bei Schmerzen effektiv selber zu helfen 

die Beweglichkeit und Schmerzfreiheit, die ich als Oma geniessen darf (im Gegensatz zu den schlimmen Schmerzen, die ich als Mama ertragen musste) 

die erfreuliche, ermutigende Gemeinschaft so vieler Mit-Turner  

die preislich günstige Teilnahme