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Mechthild

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1165 Kommentare

Kommentiert am 17.09.22 - Training des Tages mit Roland

17. September, 09:41 Uhr

Danke für das außergewöhnliche Training 👍. Die Atemübung halte ich nicht so lang aus wie Roland, ich muss früher raus und von vorne anfangen.
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Kommentiert am 16.09.22 - Training des Tages mit Roland

16. September, 08:35 Uhr

👍Danke
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Kommentiert am 15.09.22 - Training des Tages mit Roland

15. September, 07:44 Uhr

👍Sehr gut.
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Kommentiert am 13.09.22 - Training des Tages mit Roland

13. September, 07:04 Uhr

Die erste Übung fällt mir schwer, die zweite tut mir richtig gut. 👍Danke
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Kommentiert am 12.09.22 - Training des Tages mit Roland

12. September, 07:00 Uhr

👍Diese Übung würde ich alleine niemals durchhalten. Danke für die Begleitung
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Beantwortet am 11.09.22 - Sonntags-Training

11. September, 11:21 Uhr

"Quätsche",meinte ich
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Kommentiert am 11.09.22 - Sonntags-Training

11. September, 11:20 Uhr

Vielen Dank für das kurzweilige Training 👍. So lange auf dem Fersensitz zu üben ist für mich kein Problem, wenn ich zwischen Po und Fersen ein kleines Kissen quatschen. Euch allen einen schönen Sonntag.
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Kommentiert am 10.09.22 - Training des Tages mit Roland

10. September, 07:23 Uhr

Danke, meine wichtigsten Übungen 👍
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Kommentiert am 09.09.22 - Training des Tages mit Roland

09. September, 13:41 Uhr

Sehr gutes Training, danke💪
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Kommentiert am 08.09.22 - Training des Tages mit Roland

08. September, 07:06 Uhr

Tut gut👍
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