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Janet

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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245 Kommentare

Kommentiert am 16.04.23 - Sonntags-Training

16. April, 23:04 Uhr

Das war ein tolles Programm heute, gefühlt einmal quer durch den Körper, was mir sehr gut getan hat, vielen Dank dafür! Und: Smiley gesetzt ;-)
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Kommentiert am 14.04.23 - Training des Tages mit Roland

14. April, 18:49 Uhr

Eine super gute Übung!!!
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Kommentiert am 13.04.23 - Training des Tages mit Roland

13. April, 08:26 Uhr

Auch wieder eine super Übung, tat gut, Danke! "Wir wollen viel, das ist das Ziel!" Ganz genau! P.S. Haken gesetzt ;-)
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Kommentiert am 11.04.23 - Training des Tages mit Roland

11. April, 13:07 Uhr

Sehr gute Übung! Auf der rechten Seite fiel es mir schwerer, ich vermute, das liegt vielleicht an der PC-Maus-Hand-Seite? Eine Bitte zur Kameraführung: Zum Abschluss sollten die Hände über den Kopf an den Rücken geführt werden. Hilfreich wäre eine Bild von hinten (vielleicht als kleines Fenster eingeblendet?). P.S. Haken gesetzt, yeah! ;-)
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Kommentiert am 08.04.23 - Training des Tages mit Roland

08. April, 13:38 Uhr

"Wohlfühl-Tob-Bereich" ;-)) Den Übungsteil mit Bauch auf dem Boden habe ich nicht verstanden, was da mit den Füßen gemacht werden soll. Haken gesetzt!
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Kommentiert am 07.04.23 - Training des Tages mit Roland

07. April, 10:55 Uhr

Ich staune immer wieder, was für tolle neue Übungen Robert einfallen. Tolle Übung und dazu eine gute Kameraführung! Und die motivierenden Worte zum Schluss haben mich auch wieder lächeln lassen. Es tut alles so gut, Danke dafür! Haken gesetzt ;-)
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Kommentiert am 02.04.23 - Sonntags-Training

02. April, 15:18 Uhr

Diese Reise durch den ganzen Körper hat sehr gut getan! Smiley gesetzt, die Woche jeden Tag mit dem Tagestraining durchgezogen ;-) P.S. Bei der Fersensitzübung war das kleine Alternativfenster grau geblieben.
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Beantwortet am 01.04.23 - Training des Tages mit Roland

01. April, 10:53 Uhr

Ich habe gerade Kopfkino ;-))
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Kommentiert am 01.04.23 - Training des Tages mit Roland

01. April, 10:53 Uhr

Sehr gut erklärte und ausführliche Lauferklärung, und ein kleiner Lacher durfte auch dabei sein, Danke für diesen guten Start ins WE!
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Kommentiert am 31.03.23 - Training des Tages mit Roland

31. März, 10:37 Uhr

Diese Übung tut uns "Vielsitzern" im Arbeitsalltag sooo gut! War wieder super, vielen Dank dafür! P.S. und den 5.Haken gesetzt, yes!
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