Janet

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

16. April, 23:04 Uhr

Das war ein tolles Programm heute, gefühlt einmal quer durch den Körper, was mir sehr gut getan hat, vielen Dank dafür! Und: Smiley gesetzt ;-)

14. April, 18:49 Uhr

Eine super gute Übung!!!

13. April, 08:26 Uhr

Auch wieder eine super Übung, tat gut, Danke! "Wir wollen viel, das ist das Ziel!" Ganz genau! P.S. Haken gesetzt ;-)

11. April, 13:07 Uhr

Sehr gute Übung! Auf der rechten Seite fiel es mir schwerer, ich vermute, das liegt vielleicht an der PC-Maus-Hand-Seite? Eine Bitte zur Kameraführung: Zum Abschluss sollten die Hände über den Kopf an den Rücken geführt werden. Hilfreich wäre eine Bild von hinten (vielleicht als kleines Fenster eingeblendet?). P.S. Haken gesetzt, yeah! ;-)

08. April, 13:38 Uhr

"Wohlfühl-Tob-Bereich" ;-)) Den Übungsteil mit Bauch auf dem Boden habe ich nicht verstanden, was da mit den Füßen gemacht werden soll. Haken gesetzt!

07. April, 10:55 Uhr

Ich staune immer wieder, was für tolle neue Übungen Robert einfallen. Tolle Übung und dazu eine gute Kameraführung! Und die motivierenden Worte zum Schluss haben mich auch wieder lächeln lassen. Es tut alles so gut, Danke dafür! Haken gesetzt ;-)

02. April, 15:18 Uhr

Diese Reise durch den ganzen Körper hat sehr gut getan! Smiley gesetzt, die Woche jeden Tag mit dem Tagestraining durchgezogen ;-) P.S. Bei der Fersensitzübung war das kleine Alternativfenster grau geblieben.

01. April, 10:53 Uhr

Ich habe gerade Kopfkino ;-))

01. April, 10:53 Uhr

Sehr gut erklärte und ausführliche Lauferklärung, und ein kleiner Lacher durfte auch dabei sein, Danke für diesen guten Start ins WE!

31. März, 10:37 Uhr

Diese Übung tut uns "Vielsitzern" im Arbeitsalltag sooo gut! War wieder super, vielen Dank dafür! P.S. und den 5.Haken gesetzt, yes!