Janet

Mar 29 at 12:40 PM

Tolle neue Übung, und herrlich kombiniert mit Reimen, wunderbar! ;-) Haken gesetzt, Hippie!

Mar 27 at 07:55 AM

Guter Start in die neue Arbeitswoche, Danke! Haken gesetzt!

Mar 25 at 10:03 AM

Ungewöhnliche Übung, doch sehr gut! Die Dehnung war deutlich zu spüren und damit wurde klar, wo es hakt und eine Baustelle ist. Apropos Haken: 6. Haken gesetzt, yeah! ;-)

Mar 24 at 08:20 AM

Ich habe auch herzlich gelacht, auch das tut sooo gut!

Mar 24 at 08:19 AM

Hihi, genau! ;-)))

Mar 24 at 08:19 AM

Grossartige Übung, ist sofort auf meiner Favoritenliste gelandet! Danke für ein Laufen wie auf Wolken. Haken gesetzt, yeah! ;-)

Mar 23 at 06:21 AM

Den nächsten Haken verdient, jippie! Und ein Reim war heute auch dabei, wie schön! Sehr effektive Übung, klasse. Vorschlag: Auch beim Seitenwechsel kurz die alternative Übungsvariante im kleinen Fenster einblenden wie zu Beginn, nur kurz zur Erinnerung. Danke an Roland und das Team für diesen guten Start in den Arbeitstag!

Mar 22 at 08:33 AM

Haken gesetzt, yeah! Tut gut, sich wie ein ausgewrungener Lappen anzufühlen ;-)

Mar 21 at 07:29 AM

"Wie fühlt sich das an?" Arme lang bis zum Boden ;-) Bitte zu Übungsbeginn auch kurz die Beinposition beschreiben. Haken geschafft, Danke für diesen guten Start in den Tag!

Mar 20 at 07:52 AM

Danke für diesen guten Start in die neue Arbeitswoche!