Tina

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Kommentiert am Ein Jahr lang üben, üben, üben ...

Dec 12 at 12:53 PM

Hallo also seit 3 Jahren bin ich dabei und die Rückenschmerzen habe ich dadurch im Griff . Die Hüfte nicht die muss jetzt operiert werden , hab kein Knorpel mehr drauf . War noch bei der Therapeutin von LB . Nach dem Sport -schlimm , Nachts schlimm , ich übe dehne drücke . Bin dann wohl die Eis schon zu weit ist , kein Übergewicht immer Bewegen Gemüse aus dem Garten 🤷‍♀️🤔Bin auch enttäuscht von mir . Schade Machts gut!👋

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Kommentiert am 08.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 08 at 06:10 PM

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Dec 04 at 03:11 PM

Schmerzen in der Nacht habe jetzt durch MRT festgestellt eine schwere Hüftarthrose und Hüftimingment , mache intensiv die Dehnübungen und war auch noch bei einer Therapeutin, aber es ist zuweist fortgeschritten , habe wirklich geglaubt es geht mit den Übungen . Hab kein Übergewicht , gehe noch Tanzstunden und danach Schmerzen…Fazienrolle Auau. Jetzt lass ich mich operieren das wollte ich nie , aber ich möchte wieder schmerzfrei leben. Tschüss 👋