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Andrea Großner

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2 Beiträge
50 Kommentare

Kommentiert am 17.01.23 - Training des Tages mit Roland

17. Januar, 09:41 Uhr

Ich habe die Spannung in der Brustwirbelsäule gemerkt.
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Kommentiert am 12.01.23 - Training des Tages mit Roland

12. Januar, 08:43 Uhr

Super Übung, aber mein Bein ist immer runter gerutscht. Bin zu steif.
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Kommentiert am 14.12.22 - Training des Tages mit Roland

14. Dezember, 10:00 Uhr

Super Übungen, aber ich habe heute einen Krampf bekommen auf der linken Seite unter den Rippen, bei der Übung mit den Händen auf die Füße drücken. Ich musste die Übung unterbrechen. Es tat furchtbar weh. An was kann das gelegen haben, vielleicht an der Atmung?
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Kommentiert am 13.12.22 - Training des Tages mit Roland

13. Dezember, 09:07 Uhr

Ich habe bei der Übung Probleme mit meinem großen Busen. Ich weiß nicht wie ich liegen soll. Die Übung wäre für mich besser an der Wand.
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Kommentiert am 08.12.22 - Training des Tages mit Roland

08. Dezember, 09:45 Uhr

Im Schneidersitz geht bei mir beide Seiten nicht. Bin aber trotzdem gut klar gekommen mit der Übung. Hatte die Knie auch außen, aber die Beine weiter vorn und nicht überschrenkt.
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Beantwortet am 07.12.22 - Training des Tages mit Roland

07. Dezember, 09:50 Uhr

Bei mir genau das Gleiche.
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Kommentiert am 07.12.22 - Training des Tages mit Roland

07. Dezember, 09:48 Uhr

Mir schläft bei der Übung immer die Stützhand ein, obwohl ich die immer wieder ein Stück versetzt habe. Ansonsten ist das eine Super Übung.
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Kommentiert am 01.12.22 - Training des Tages mit Roland

01. Dezember, 09:34 Uhr

Ich kann die Übung nicht so lange durchhalten, auch nicht wenn ich mich auf dem Sofa abstützen.
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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 10:15 Uhr

Ich finde die Variante 2 besser mit mehr Ansagen. Nur nicht ganz so hektisch. Bei Variante 1 weiß ich manchmal nicht ob Roland noch da ist, oder mein Tablet abgestürzt ist, passiert manchmal.
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Kommentiert am 24.11.22 - Training des Tages mit Roland

24. November, 08:38 Uhr

Ich komme mit der Leiste niemals zum Boden runter.
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