Die Leiste kommt bei mir mit Rolle auch nicht runter ,mach es eben ohne ! Der Daumen schmerzt bei mir auch ,deshalb hehm ich den Unterarm/das Handgelenk und geh entsprechend weiter vor mit der Hand. Und auf Fragen Antworten ,wenn es keine sinnfreie Fragen sind, fände ich auch toll ! Ansonsten mach ich jeden Tag gern mit ,macht Spaß und ich fühle mich prima ! Danke!

Dieser Meinung bin ich auch ,Andrea ! Ich bin schon süchtig nach den Übungen,fühle mich schon besser. Aber Ernährung sollte seinen eigenen Platz haben ! Ich kann keinerlei Rohkost essen wegen Allergien und Unverträglichkeiten ,und das frustriert mich dann ...LG und macht mit den Übungen,Reimen, Aufmunterungen weiter,das ist super !!

Also der Ton ist echt ..! Hoffentlich wird das Problem gelöst !? Danke!

Ich kriege von solchen Übungen leider jedes mal starke Kopfschmerzen..

Der Ton ist auch bei mir sehr schlecht, hallt stark seit gestern !

Danke für die tägliche Motivation und Hoffnung auf Besserung und im Alter nicht ganz steif zu werden !! 🤝😊

Danke,Roland! Ich bin soo froh ,dass ich auf die App aufmerksam geworden bin ! Bin erst seit ein paar Wochen dabei und schon "süchtig"! Grad dachte ich: " Oh,schon vorbei?!" Es macht Spaß,Du motivierst so gut,bist auch noch lustig ( Konnte die erste Übung vor Lachen fast nicht mitmachen !)und ich fühle mich tatsächlich schon etwas besser ! Hoffe auf noch größere Besserung und werde täglich üben ! LG