Yvonne U.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

21. Oktober, 11:11 Uhr

Hallo! Es ist doch immer wieder gut ,nicht alles gleich zu glauben und sich ein eigenes Bild zu machen! Ich sehe mittlerweile auch einiges hier etwas kritisch , bin auch in der Medizin tätig . Bewegung in jeglicher Form ist immer gut , aber leider kein Allheilmittel ! Ich mache weiterhin mit ,es tut mir gut , aber ichhöre manchmal nicht mehr zu genau hin ! 😂Danke für Deine Infos und vor allem auch das Teilen hier ! 🤝LG 🙋

13. Oktober, 18:13 Uhr

Hallo,zusammen !

Also die "Erklärungen" zum Thema Kopfweh heute ...😬 Keine Frage ,Bewegung ist immer gut ,aber leider kein Allheilmittel ! Ich krieg von den Nackenübungen oft Kopfweh ,auch vom Ausrichten Kopfweh , mit dem Nackenretter passiert mir das nicht . Jeder Körper ist anders , Studien hin oder her ,es gibt so viele Einflüsse , Ursachen , das wird alles nie richtig erklärbar sein . Und Migränestrang ...Wenn der Nacken verspannt ist ,welche Ursache auch zugrunde liegt , gibt dann ein Spannungskopfschmerz , Migräne ist viel komplexer ,aus eigener Erfahrung oft genetisch und durch Überforderung ausgelöst , bei Anderen durch Histamin in Lebensmittel oder sogar Duftstoffe. Und den Hormonhaushalt der Frau kann man mit Dehnungen auch nicht beeinflussen .Sorry, aber einfach nur dehnen ist nicht des Rätsels Lösung , leider !

Ich hoffe ,ich trete damit niemandem auf den Schlips, ich bin kein Neurologe , aber aus dem med Bereich ,und das ist meine Meinung und Erfahrung , und Dinge auch mal hinterfragen sollte doch jeder für sich ...

Ich bin seit mehreren Jahren dabei , bin beweglicher geworden würde ich sagen , aber mein Rheuma kann dadurch leider nicht geheilt werden ,das wäre ja zu schön.

LG

10. Oktober, 12:21 Uhr

Elisabeth Wuensche Vielen ,lieben Dank ,Elisabeth ! Es gibt keine wissentliche Ursache...Drücken versuche ich mal ! LG und einen schönen Tag 🙋

07. Oktober, 14:17 Uhr

Hallo,Caro !

Danke für die Antwort! 💐Abwechselnd fast täglich sämtliche Übungen von der App ...War heute erneut mit Rezept bei der Physio . Sie meinte ,ich brauche keine Dehnungen, ich brauche Muskeltraining ! Jetzt bin ich vollends verwirrt ! 😏 Vielleicht hilft deshalb nichts !? 😬

LG , Yvonne

05. Oktober, 14:22 Uhr

Danke ,hab seit über einem Jahr Probleme mit beiden Schultern, die Übungen von Liebscher und Bracht haben mir leider bisher kaum geholfen...Das probiere ich jetzt zusätzlich aus ! LG

10. August, 16:31 Uhr

Hallo ! Ich finde es echt nervig mit den dauernden Diskussionen um's Reimen ! Er reimt ja nicht non stop , wenn ein paar Sekunden von 30 min gereimt wird ,ist das doch nicht soo schlimm ! Ein bißchen Toleranz würde ich mir da echt wünschen ! Ich mag die Reime ,lockert das Ganze etwas auf ,das Leben ist " streng"genug ! Wenn Roland aber nicht reimt,ist es für mich auch keinen Weltuntergang, also warum seit Jahren immer wieder diese Diskussionen ? Genießt es doch, wir sind gesund und können uns noch bewegen ! Ob mit Reim oder ohne ...

Schönen Sonntag noch !

23. Februar, 14:04 Uhr

Hallo, zusammen!

Sorry Leute ,diese Diskussionen um ein paar Reime ist einfach nur noch ächerlich ! Es wird versucht ,nicht alles so streng und etwas lockerer rüberzubringen ! Meine Güte, dann macht Roland halt ein paar Reime ,was soll's ?! Soll er alles 2x aufnehmen ? Das ist doch Schwachsinn ! Wenn jemand immer alles , was denjenigen stört , versucht , ändern zu wollen,wo kommen wir denn da hin ? 😜 Mich stören diese Haken auch ,verstehe ich überhaupt nicht ,aber wenn 100 Menschen meinen sie müssten jeden Tag ihre Häkchen posten , dann bitteschön! Jedem das seine ! Sich einander akzeptieren und auch mal Fünf gerade sein lassen , fehlt einfach in unserer Gesellschaft ! Zur Not könnte man sich auch aus den Videos eine halbe Stunde zusammen stellen,ganz ohne Reime ,wenn es soo unerträglich ist...

LG und einen schönen Sonntag!

19. Februar, 18:10 Uhr

Hallo ,zusammen !

Ich bin seit langem gern dabei ,aber das neue "Atmen " stört mich schon sehr, muss ich sagen...Lieber wieder ohne lautes Atmen ,danke !

LG

18. Februar, 14:33 Uhr

Hallo , zusammen! Welche Alternative gibt es zur "Froschübung" ? Ich sag schon mal danke ! LG 🙋