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Mori

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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8 Beiträge
81 Kommentare

Beantwortet am Jetzt probier ich es nochmal, dritter...

25. Oktober, 19:53 Uhr

Danke !

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Kommentiert am Füße, Achillessehne & die Waden mit Joanna

25. Oktober, 19:52 Uhr

Wie toll! Hab es jetzt erst gefunden, danke dafür und du und deine Stimme, ihr seid ganz wunderbar!

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Sonntagstraining - Vorschau...Wieder ...

13. Oktober, 19:33 Uhr

Danke Dinie für deine soo wunderbaren Zeichnungen! Und ja, eine tolle Übungsfolge heute mit Händen UND Füßen, da bin ich gleich richtig glücklich :-)

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Kommentiert am 13.10.24 - Sonntags-Training

13. Oktober, 19:29 Uhr

so eine tolle Übungsfolge heiute, danke! Und Hände und Füße dabei, da bin ich richtig glücklich :-)))

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Gepostet

04. Oktober, 11:42 Uhr

Jetzt probier ich es nochmal, dritter Versuch......ich möchte danke sagen!!

Für die in letzter Zeit vermehrten Übungen für Hände und Füße. Da hatte ich ja drum gebeten und vielleicht ist es Zufall, vielleicht auch nicht...egeal, ich find`s toll!
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Kommentiert am 🍂 Rolands Herbst-Training 🍂Hey ihr Li...

19. September, 19:48 Uhr

Wow, echt toll!!

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Kommentiert am 19.09.24 - Training des Tages mit Roland

19. September, 19:46 Uhr

Eine der besten Übungen überhaupt, ich liebe sie!

Bei mir wirkt sie auch positiv in den Rücken und dann überstreck ich auch immer noch mit der Hand den aufliegenden Fuß, also haben auch noch die Füße was davon, echt genial!

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Kommentiert am Die Sache mit den Händen...Ich hatte ...

10. September, 16:16 Uhr

Einfach toll liebe Dinie, danke!!

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Beantwortet am Hallo,nachdem es am Sonntag ja techni...

05. September, 15:15 Uhr

Joanna von Liebscher & BrachtVielen lieben Dank!

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Beantwortet am Hallo,nachdem es am Sonntag ja techni...

05. September, 11:09 Uhr

Danke für deine Antwort, liebe Dinie!

Ja, ich weiß um die theoretischen Ausführungen und finde das auch sehr gut. Bisher waren aber die theoretischen Ausführungen doch immer mit der Praxis direkt verbunden und das macht doch auch absolut Sinn?!!

Von daher meine ganz ernst gemeinte Frage an L&B; warum das diesmal nicht so gemacht wurde. Zumal ja tatsächlich eben Hände und Füße sehr selten"dran kommen".

Ich weiß auch, dass ich die Übungen in den Schmerzbereichen finde. Das gilt aber ja auch für alle anderen Übungen....

Viele Grüße Monika

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