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Mori

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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8 Beiträge
81 Kommentare

Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 19:24 Uhr

Eine sehr kluge, durchdachte Argumentation, die sehr gut beschreibt, was ich "vorher" immer empfunden habe (und jetzt tatsächlich weniger), nämlich, dass Roland "da" ist und mit mir gemeinsam übt.
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Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 19:18 Uhr

Also das ist so super geschrieben, das ich mich anschließen MUSS, bin ganz dieser Meinung!
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Kommentiert am 17.11.22 - Training des Tages mit Roland

17. November, 10:53 Uhr

So eine schöne Motivation!! Ich mag die Trainings und den Roland in "allen Formen". Aber diese ( meine persönliche "Nein bitte nicht die") Übung hätte ich wahrscheinlich nicht durchgehalten ohne Spaß und Reim, danke!!
Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am 16.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 12:05 Uhr

Meinte natürlich die Beuger.....
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Beantwortet am 16.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 11:43 Uhr

Hab diese Übung immer wieder mit der für die Handgelenkstrecker kombiniert.
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Beantwortet am 16.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 11:35 Uhr

Meiner ist dadurch verschwunden!
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Kommentiert am 15.10.22 - Training des Tages mit Roland

15. Oktober, 09:45 Uhr

Einfach nur gut!!
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Beantwortet am 28.08.22 - Sonntags-Training

29. August, 17:18 Uhr

Also ich merk genau, was gemeint ist, es tut gut und schmerzt dabei, aber eben nur ein bisschen, so, dass es sich gerade noch gut anfühlt…..
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Kommentiert am 31.07.22 - Sonntags-Training

01. August, 20:16 Uhr

12/2 ist mir viel lieber. Langsamer und intensiv bringt meinem Körper mehr, zumal ich dann auch noch "meine eigenen" Übungen für meine Bereiche mache.
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Kommentiert am 12.06.22 - Sonntags-Training

12. Juni, 14:13 Uhr

War super! Gerne schweißtreibend, lustig und mit Wissenseinlagen.
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