Mori in Liebscher & Bracht

Mori

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .

Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

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8 Beiträge

81 Kommentare

Kommentiert am 🍂 Rolands Herbst-Training 🍂Hey ihr Li...

19. September, 19:48 Uhr

Wow, echt toll!!

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Kommentiert am 19.09.24 - Training des Tages mit Roland

19. September, 19:46 Uhr

Eine der besten Übungen überhaupt, ich liebe sie!

Bei mir wirkt sie auch positiv in den Rücken und dann überstreck ich auch immer noch mit der Hand den aufliegenden Fuß, also haben auch noch die Füße was davon, echt genial!

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Kommentiert am Die Sache mit den Händen...Ich hatte ...

10. September, 16:16 Uhr

Einfach toll liebe Dinie, danke!!

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Beantwortet am Hallo,nachdem es am Sonntag ja techni...

05. September, 15:15 Uhr

Joanna von Liebscher & BrachtVielen lieben Dank!

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Beantwortet am Hallo,nachdem es am Sonntag ja techni...

05. September, 11:09 Uhr

Danke für deine Antwort, liebe Dinie!

Ja, ich weiß um die theoretischen Ausführungen und finde das auch sehr gut. Bisher waren aber die theoretischen Ausführungen doch immer mit der Praxis direkt verbunden und das macht doch auch absolut Sinn?!!

Von daher meine ganz ernst gemeinte Frage an L&B; warum das diesmal nicht so gemacht wurde. Zumal ja tatsächlich eben Hände und Füße sehr selten"dran kommen".

Ich weiß auch, dass ich die Übungen in den Schmerzbereichen finde. Das gilt aber ja auch für alle anderen Übungen....

Viele Grüße Monika

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Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

02. September, 10:28 Uhr

WernerVielen Dank für deine Antwort. Ja, ich hatte auch keinen Zugriff und hab gestern noch eine Mail an L&B geschrieben.

Heut geht bei mir wieder alles, bin sehr froh drüber!