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Monika

Alle
5 Beiträge
58 Kommentare

Kommentiert am Aktuelles Tempo im Training des Tages

May 15 at 10:28 AM

Kommentiert am 13.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 13 at 09:29 PM

Eas ist denn hier passiert????

Musste wegen eines Bruches der Mittelhand pausieren und werde jetzt in ein Tempo rein katapultiert......das ist ja total blöd! Das waren heute fünf Übungen in den sieben Minuten, das kann doch gar nicht gut sein, bei allem was ich seit gut einem Jahr hier gelernt habe.

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Kommentiert am 05.03.23 - Sonntags-Training

Mar 05 at 11:42 AM

Soooo gut und aus der ferne und in einer ganz besonderen Funktion gehörst du zu meinen Lieblingsmenschen!
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Kommentiert am 29.01.23 - Sonntags-Training

Jan 29 at 11:15 AM

Ihr seid einfach toll!!
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Kommentiert am 14.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 14 at 12:20 PM

Super Übungskombi!
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Kommentiert am 12.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 12 at 10:23 AM

Auch die Übung mag ich sehr. Fühl mich danach immer so richtig durchgedehnt und durchblutet. Außerdem ist es eine der Übungen wo ich so richtig schön den Wohlfühlschmerz spüre. Es zieht stark, tut ein bißchen weh, aber es fühlt sich einfach gut an!
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Kommentiert am 11.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 11 at 09:29 AM

Das ist eine meiner Lieblingsübungen! Weil ich sie so gut mitmachen kann und weil sie mitgeholfen hat, dass meine Schulterschmerzen mittlerweile komplett weg sind. Allerdings ist die linke noch nicht wieder so beweglich wie die rechte, aber es wird immer besser, dank der Übungen....danke dafür!
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Kommentiert am 10.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 10 at 09:48 AM

Eine meiner Lieblingsübungen. Hab mit ihr bzw. Varianten davon (Knieretter war auch mit dabei) meine Fußschmerzen so gut wie ganz wegbekommen, bin soooo dankbar dafür!
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Beantwortet am 10.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 10 at 09:32 AM

Ich wünsche euch beiden bald weniger Schmerzen und mehr Beweglichkeit!
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Kommentiert am 09.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 09 at 09:27 AM

Danke! Fand die zweite Übung sehr anstrengend, hab aber durchgehalten :-) und konnte mit den Fingerspitzen den Boden berühren :-) :-)
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