Vielen Dank😃! Wo hast du das denn gefunden? Jetzt muss ich nur noch schauen, dass ich das mit dem richtigen Zeitpunkt hinkriege, denn meine aktuelle Jahresmitgliedschaft läuft noch bis Juni. Und ein paar Fragen zu "Lebenslang"😉 hab ich auch noch....

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Kommentiert am 11.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 11 at 09:59 AM

Soo gut, genau das Richtige für mich heute, danke!

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Kommentiert am 19.11.23 - Sonntags-Training

Nov 19 at 05:35 PM

Vielleicht ist Roland heimlich mit Pumuckl verwandt??

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Kommentiert am 17.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 17 at 10:21 AM

Es ist einfach viel lustiger mit Reimen!

Die Übungen sind immer gut, aber wenn mit Reimen geübt wird bin ich nachher gleich gut gelaunt, danke dafür.

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Beantwortet am 16.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 16 at 01:49 PM

Danke für den guten Tipp!! Werd ich zukünftig machen, denn ich hab definitiv zu kurze Arme für diese Übung ;-)

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Kommentiert am 26.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 26 at 12:52 PM

Ales Gute zum Geburtstag, lieber Roland!!

Ein ganz langes Leben wünsch ich Dir ( und uns allen ;-) )

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Kommentiert am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 25 at 06:12 PM

Gerne die 8. Minute täglich, wer nicht mitmachen will muss ja nicht.

Gerne auch Positionswechsel, oder Vertiefung, oder was auch immer Roland so alles einfällt, ich freu mich drüber!

Und außerdem (hab es ausgerechnet ,-) ) : das sind fast Fünfeinhalb Stunden im Jahr mehr, wenn man täglich übt!! (Die Sonntage sind abgezogen, da braucht`s die Minute ja nicht.)

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