Kann man bei starken Knorpel Verschleiß am Knie den Puffer wieder aufbauen durch das Training bei Euch eine Knie OP verhindern?

Hallo Johanna,
ich habe Ihre Antwort leider verpasst, wegen dem Link zum kommenden Sonntag

Hallo und Guten Morgen,
wie kann ich meine Bekannten für das kostenfreie Sonntagstraining verlinken?
Dietmar Otto