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Karsten

Naumburg, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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7 Beiträge
584 Kommentare

Kommentiert am 29.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

29. April, 06:41 Uhr

Echt anstrengend, ich musste mich mit beiden Händen abstützen.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 27. April um 19:00 Uhr // Petra Müller // Übungen für den ganzen Körper nach einem langen Arbeitsalltag

28. April, 06:37 Uhr

Gestern ging es nicht zu öffnen
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Kommentiert am 27.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

27. April, 06:39 Uhr

Neben den Übungen brauche ich einfach die tägliche Dosis Motivation. Da ist Roland der Beste.
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Video wurde gelöscht

25. April, 06:48 Uhr

Zusatzinformationen über die Ernährung usw. sind immer gut und hilfreich.

Kommentiert am 24.04.22 - Sonntags-Training

24. April, 12:09 Uhr

Vielen Dank. Gut, dass man es auch zeitversetzt sehen und mitmachen kann.
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Kommentiert am 22.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

22. April, 06:46 Uhr

Sehr gut, danke.
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Kommentiert am 21.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

21. April, 07:02 Uhr

Danke, eine super Übung und Anleitung.
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Kommentiert am 20.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

20. April, 06:43 Uhr

Es hat wieder Spaß gemacht.
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Kommentiert am 19.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

19. April, 06:25 Uhr

Ein guter Start in den Tag.
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Kommentiert am Video wurde gelöscht

15. April, 20:25 Uhr

Nach der ÜdT nehme ich mir immer noch 10 bis 15 Minuten eines Monatstrainings vor. Danke für die vielen guten Übungen.