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Karsten

Naumburg, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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7 Beiträge
584 Kommentare

Kommentiert am 31.12.22 - Training des Tages mit Roland

31. Dezember, 08:47 Uhr

Danke an das gesamte Team für 365x Motivation und Spaß!
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Kommentiert am 30.12.22 - Training des Tages mit Roland

30. Dezember, 07:25 Uhr

Mit dieser Übung begann bei mir alles. EIn Brennen der Fußsohle war der Anlass, daher für mich die Mutter aller Übungen.
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Kommentiert am 28.12.22 - Training des Tages mit Roland

28. Dezember, 07:11 Uhr

Kommentiert am 27.12.22 - Training des Tages mit Roland

27. Dezember, 07:49 Uhr

Es muss nicht immer alles perfekt sein.
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Kommentiert am 25.12.22 - Sonntags-Training

25. Dezember, 08:38 Uhr

Frohe Weihnachten dem gesamten Team und allen Mitstreitern hier!
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Kommentiert am 24.12.22 - Training des Tages mit Roland

24. Dezember, 07:28 Uhr

Ich kann nicht mehr ohne. Frohe Weihnachten allen Beteiligten.
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Kommentiert am 23.12.22 - Training des Tages mit Roland

23. Dezember, 06:49 Uhr

Ich trainiere ca. ein Jahr täglich 15 bis 20 Minuten plus Sonntagstraining. Hatte vorher kaum und jetzt keinerlei Beschwerden. Die beste Investition, danke Roland.
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Kommentiert am 22.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 06:51 Uhr

Danke!
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Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

18. Dezember, 07:27 Uhr

Ein Leben ohne Roland wäre möglich aber sinnlos.
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Kommentiert am 15.12.22 - Training des Tages mit Roland

15. Dezember, 06:51 Uhr

Ganz schön anstrengend.
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