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Karsten

Naumburg, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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7 Beiträge
584 Kommentare

Kommentiert am 01.12.22 - Training des Tages mit Roland

01. Dezember, 06:38 Uhr

Drücken-locker-weiter, drücken -locker-weiter.
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Kommentiert am 28.11.22 - Training des Tages mit Roland

28. November, 07:04 Uhr

Ein guter Wochenstart.
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Kommentiert am 27.11.22 - Sonntags-Training

27. November, 10:39 Uhr

Es macht immer wieder Spaß und Freude, vielen Dank!
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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

20. November, 10:12 Uhr

Es war eine super halbe Stunde!
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Kommentiert am 19.11.22 - Training des Tages mit Roland

19. November, 08:22 Uhr

Kommentiert am 17.11.22 - Training des Tages mit Roland

17. November, 07:15 Uhr

Ich liebe diese Übung.
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Kommentiert am 16.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 06:38 Uhr

Morgens 15 Minuten Roland, abends Trampolin und manchmal Rückenretter,
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Kommentiert am 15.11.22 - Training des Tages mit Roland

15. November, 06:47 Uhr

Danke für die tägliche Anleitung und Motivation!
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Kommentiert am 13.11.22 - Sonntags-Training

13. November, 08:33 Uhr

Eine wunderbare halbe Stunde!
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Kommentiert am 10.11.22 - Training des Tages mit Roland

10. November, 06:45 Uhr

Meine Lieblingsübung.
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