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Karsten

Naumburg, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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7 Beiträge
583 Kommentare

Kommentiert am 22.08.23 - Training des Tages mit Roland

22. August, 06:27 Uhr

Das war richtig gut.

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Kommentiert am 19.08.23 - Training des Tages mit Roland

19. August, 09:50 Uhr

Die zweite Übung ist im Liegen angenehmer, als im Sitzen.

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Kommentiert am 18.08.23 - Training des Tages mit Roland

18. August, 06:41 Uhr

Beifall für Roland.

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Kommentiert am 16.08.23 - Training des Tages mit Roland

16. August, 06:55 Uhr

Mit den Ellenbogen hat fast geklappt.

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Beantwortet am 16.08.23 - Training des Tages mit Roland

16. August, 06:39 Uhr

Mit den Ellenbogen habe ich es noch nicht ganz geschafft, aber bald.

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Kommentiert am 14.08.23 - Training des Tages mit Roland

14. August, 06:32 Uhr

Super Wochenstart, danke Roland!

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Kommentiert am 13.08.23 - Sonntags-Training

13. August, 08:49 Uhr

Roland ist der Big Brother.

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Kommentiert am 12.08.23 - Training des Tages mit Roland

12. August, 07:58 Uhr

Danke für die tägliche Motivation!

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Kommentiert am 09.08.23 - Training des Tages mit Roland

09. August, 06:34 Uhr

Klasse Übung, danke.

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Kommentiert am 06.08.23 - Sonntags-Training

06. August, 08:49 Uhr

Danke Roland und Team für das tägliche Training und die Motivation!

Ich habe keinerlei körperliche Probleme und das soll auch so bleiben.

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