| Liebscher & Bracht

Karsten

Naumburg, Deutschland

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Kommentiert am 20.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 20 at 08:19 AM

Im Schneidersitz mit den Ellenbogen aufliegen. Das ist das Ziel.

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Kommentiert am 19.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 19 at 06:58 AM

Eine schöne Kombination.

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Kommentiert am 13.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 13 at 08:43 AM

Doppelhaken!

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Kommentiert am Hoppla und Guten Morgen, ich vermisse...

Jul 11 at 06:12 AM

Ich finde auch nichts. Zum Glück gibt's ein riesiges Archiv.

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Kommentiert am 04.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 04 at 06:51 AM

Ach Roland, das war wieder wunderbar.

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Kommentiert am 02.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 02 at 06:53 AM

Interessante Kombi.

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Kommentiert am 02.06.24 - Sonntags-Training

Jun 02 at 09:35 AM

Danke für die halbe Stunde!

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Kommentiert am 31.05.24 - Training des Tages mit Roland

May 31 at 06:44 AM

Schöne Kombination .

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Kommentiert am 27.05.24 - Training des Tages mit Roland

May 27 at 07:06 AM

Solche Übungen würde man doch alleine niemals machen.

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Kommentiert am 19.05.24 - Sonntags-Training

May 19 at 09:31 AM

Super Sonntagstraining mit neuen Übungsvarianten. Ich übe seit über zwei Jahren täglich 15 bis 20 Minuten plus den Sonntag. Da ich beruflich auch außerhalb übernachte, habe ich mir eine Playlist mit Übungen zusammengestellt, die ich dann im Hotelzimmer durchführen kann, wo wenig Platz ist.

Danke Roland und Team. Ohne die tägliche Motivation würde ich es so nicht schaffen. Frohe Pfingsten.

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