Wie lauten denn die bisherigen Buchstaben?

Beim Einrollen des Kopfes nach unten kam der Buchstabe. Sehr clever.

Gutes Training, es macht immer Spaß und Freude.

Roland, du bist unser aller Held.

Eine schöne Kombination.

Ich zahle den Jahresbeitrag über mein Google Konto.

Ich nutze bei den Übungen ein Tablet im Vollbildmodus,wo ich die Schutzhülle zum Aufstellen des Gerätes nutze. Das stelle ich vor die Matte und los geht's. Der Bildschirm ist dann groß genug und es ist schnell in Betrieb,

Was bin ich froh, dass der Roland wieder da ist!

Vielen Dank für die Info, zum Glück gab es den Zugriff auf das Archiv. 

Ich freue mich jeden Tag darauf. Gerne hätte ich einen 15 minütiges Tagestraining, das ist ja das Optimum und so suche ich immer nach dem Tagestraining noch in den gespeicherten Sonntagstraining nach den restlichen 10 Minuten.

Wem 7 Minuten reichen, der könnte dann einfach rausgehen,