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Karsten

Naumburg, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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7 Beiträge
583 Kommentare

Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 26.08.25

26. August, 07:11 Uhr

Das war wieder richtig gut.

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Kommentiert am Liebes Team! Ich kündige hiermit. Mir...

25. August, 07:32 Uhr

Ich kenne keine Versicherung oder ähnliches, wo man einen Hinweis zur Kündigung bekommt. Jeder Vertrag verlängert sich stillschweigend, falls man nicht von selbst rechtzeitig kündigt.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 24.08.25

24. August, 11:17 Uhr

Ein schönes Training heute, ganz ohne Hilfsmittel.

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Kommentiert am Ganzkörper // 20. August 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

22. August, 07:23 Uhr

Für mich sind auch neue Abläufe dabei, super.

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals // 14. August 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

20. August, 06:23 Uhr

Das kann doch alles nicht gut sein.......

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte| Dienstag | Training des Tages | 19.08.25

19. August, 06:46 Uhr

Ich stütze mich mit der freien Hand hinter dem Rücken ab, da hat man eine gute Stabilität.

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 25.08.25

18. August, 07:37 Uhr

Danke Roland. Das hat Spaß gemacht!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 17.08.25

17. August, 09:15 Uhr

Ich finde die Augenübung gut, allerdings bevorzuge ich das ohne die Finger.

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Kommentiert am Ganzkörper // 12. August 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

15. August, 07:33 Uhr

Das hat wieder gut getan.

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Kommentiert am Ganzkörper // 07. August 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

09. August, 07:04 Uhr

Beine heben bei Minute 15.00. Da schaffe ich vielleicht 45 statt 90 Grad.

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