Ein schöner Eindruck zum Ende des Tages 🫠

Wo ist der Donnerstag?🧐

Ei, da hat's ja einen blauen Himmel! Kein Saharastaub? Jedenfalls Allen einen schönen Sonntag🫠

Ich liebe diese Übung. Besonders die angehängte Minute bringt Schwung in den Körper. Der Tag kann beginnen 🤗

Sehr schön die Kombination mit den Augen. Ich fands herausfordernd und wirksam. Jetzt hab ich das Gefühl, dass das Kiefergelenk echt neue Wege entdeckt hat.

Also huj, das haben wir aber schon lange nicht mehr gemacht. Tat soooooo gut und schreit nach Wiederholun 🐇.

Danke, ebenso 🙂

Karin,72 Das hab ich mich auch gefragt 🤔

Das war super, besonders für mein geschwollenen rechtes Knie. Das braucht diese Dehnung. Schönen Freitag an Alle 🦵

Hat das gut getan. Eine meiner Lieblingsübungen für meine Schwachstelle Nr. Eins. Schönen Tag euch Allen 🫠