Geht mir auch so, aber wir schaffen das immer besser 🤗

Ne, das war das erste Mal, dass etwas gar nicht ging. Diese Stellung wollte keines meiner Knie mit machen.😌

War eine sehr feine, differenzierte Übung. Aber mit Wirkung an den richtigen Stellen 😚

Guten Morgen. Hab gestern geschlampeer und heute nachgeholt. Jetzt fühle ich mich gedreht, gestreckt und mindestens einen Kopf größer. Ich kann hinter mich schauen,fast ohne Begrenzung 😜 , super Gefühl

Puh, heute den Samstag nachgeholt. Das macht aber munter 🙃

Das mit den Augen, so kurz nach dem Aufstehen, ist eine ganz schöne Herausforderung. Aber jetzt hat sich ein total entspanntes Gefühl eingestellt. Vielen Dank 🫠

Guten Morgen 🙂

Ich werde beschwingt in den Tag gehen, sehr Fuß-bewusst 🦶

Das mit den Händen und dem Kiefer war interessant. Eine total ungewöhnliche Ansteuerung, hat viel Konzentrationen erfordert und hat aufs erste Mal nicht geklappt.