Die ruhigere Begleitung der Übung ist angenehmer Sabine

In der Übung vom Donnerstag habe ich Probleme, die Schlaufe im Bereich des Daumengrundgelenks gegen die Kraft des Beines zu ziehen. So stark ist der Daumen nicht. Ich habe sicherlich in den Händen etwas Arthrose, die ich mit euren Übungen sonst gut im Griff habe. Vielleicht gibt es eine Variation. Im Prinzip bin ich aber begeistert auch von den etwas reduzierteren Anweisungen. Sabine

Ich bin im Prinzip begeistert, aber ich möchte mich auf die Übungen konzentrieren, wenn aber zu viel „gequatscht“ wird, macht das Ganze keinen Spaß. Sorry, aber das musste ich mal loswerden. Sabine

Hallo, im Prinzip ist alles prima und man merkt auch die. Fortschritte. Aber die Übung: ein Bein im rechten Winkel rauslegen und das andere nach hinten, ist dermaßen schwer, dass ich mir Vorübungen wünsche. Bisher kann ich diese Übung überhaupt nicht durchführen. seid gegrüßt!