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Edith E.

Mir geht es es genauso kann von heute kein Video vom 17.6.25 finden. Sehr schade !!! Habe gleich einen Physio-Termin, hoffe wenn ich wieder
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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595 Kommentare

Kommentiert am 14.07.23 - Training des Tages mit Roland

16. Juli, 08:36 Uhr

👍👍🙏

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Kommentiert am 16.07.23 - Sonntags-Training

16. Juli, 08:26 Uhr

👍

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Kommentiert am 14.07.23 - Training des Tages mit Roland

14. Juli, 08:58 Uhr

👍👍🙏

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Kommentiert am 12.07.23 - Training des Tages mit Roland

12. Juli, 10:45 Uhr

👍Hallöchen ihr Lieben, wenn es euch zu schnell ist müsst ihr auf das Wiedergabegeschwindigkeiträdchen unten rechts auf dem Video tippen und deine Geschwindigkeit einstellen. Ich tippe z. Bsp. auf 0.75 das reicht mir. Also versucht euer Glück, viel Spaß und gebt mal ein Zeichen ob es bei euch auch klappt. Danke !🙏😉💞

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Kommentiert am 11.07.23 - Training des Tages mit Roland

11. Juli, 09:49 Uhr

Hallo Reiner, das kann ich nur bestätigen und deshalb habe ich für mich die 3 wichtigsten Übungen ausgesucht die ich jetzt mit meinem Handy mit in den Urlaub nehme und versuche sie am Abend mit einzuflechten. LG Edith

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Kommentiert am 11.07.23 - Training des Tages mit Roland

11. Juli, 09:43 Uhr

Super, super gut diese Übung brauche ich jeden Tag. Ich habe li. eine osteoporotische Schenkelhalsfraktur und merke wenn ich nicht diese Übung mache wird es wieder schlimmer mit den Schmerzen.Danke lieber Rolandweiter so.Tschüß bis morgen !👍👍👍😉

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Kommentiert am 08.07.23 - Training des Tages mit Roland

10. Juli, 08:27 Uhr

Sehr, sehr gut👍👍🙏 es wird immer besser😁mit meiner Kopfhaltung. Danke

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Kommentiert am 08.07.23 - Training des Tages mit Roland

10. Juli, 08:22 Uhr

👍

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Kommentiert am 10.07.23 - Training des Tages mit Roland

10. Juli, 07:29 Uhr

👍👍👍Guten Morgen, ich bin wieder mit dabei. Einfach wunderbar jetzt weiß ich wieder was mir gefehlt hat. Danke an euch ! Habe mal eine Frage kann ich die App auch auf meinen PC runterladen ??? Tschüß bis morgen.😉🙂🤗

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Kommentiert am 02.07.23 - Sonntags-Training

03. Juli, 15:30 Uhr

😉👍💞 es war wieder ganz toll ! Wisst ihr das es mir schwer fällt gleich in die Übungen hineinzukommen ? Ich habe das Gefühl das ich erst eine kurze Erwärmung meiner Knochen und Muskeln brauch, sonst tut mir alles weh und fange dann wieder von vorne an und benötige auch eine längere Zeit dafür.

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