✅️✅️✅️✔️✔️✔️

✅️✅️✅️✔️✔️✔️

Hallöchen, war für mich heute sehr problematisch mein re. Schleimbeutel -Knie kann ich immernoch nicht benutzen, meine li. sowie re. Hüfte und Oberschenkelsind die Strecker sehr schmerhaft, meine rechte Schulter funktioniert nur Schmrzhaft das ich immerwieder rausgehen müsste. Allso alles im Ganzen war für mich heute ganz schön schwierig. Aber ich merke jetzt, da ich noch nicht regelmäßig teilnehmen kann und das ist nicht gut. Trotzdem Danke !!✅️✅️

✅️✅️

✅️✅️

✅️✅️

Geht noch ganz schön schwer, es wird aber immer besser. Danke !✅️✅️

✅️✅️

✅️✅️

Hallöchen, deine Erklärung nach unserer Übung habe ich mal wieder gebraucht. Ich habe es gar nicht gewusst, daß deine Mutti verstorben ist. Mein herzliches Beileid nachträglich🙏.Weißt du eigentlich, das ich das Träning mit euch deiner Mutter zu verdanken habe. Ich hatte das Video deiner Mutter im Internet im PC gefunden und war so begeistert das ich mir eure App dazu gekauft habe und seitdem bei euch begeistert trainiere. Und ich merke jetzt nach meinen Unfall geht es wieder bergauf. Danke, danke, danke !🙏✅️✅️✅️