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Edith E.

Mir geht es es genauso kann von heute kein Video vom 17.6.25 finden. Sehr schade !!! Habe gleich einen Physio-Termin, hoffe wenn ich wieder
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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592 Kommentare

Kommentiert am 20.02.24 - Training des Tages mit Roland

20. Februar, 10:59 Uhr

Hallöchen bin wieder mit dabei,war in der Herzklinik, habe einen Stent bekommen. Jetzt ist alles wieder gut und ich bin wieder mit dabei.✅️✅️✅️

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Kommentiert am 21.01.24 - Sonntags-Training

21. Januar, 13:38 Uhr

Hallöchen Wolf, mir geht es wie dir aber nur am Anfang. Ich wiederhole diese Übung am Ende danach immer noch 2 - 3 mal. Dann klappt es besser.

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Kommentiert am 21.01.24 - Sonntags-Training

21. Januar, 13:29 Uhr

✅️✅️✅️ Es war wieder einfach toll ! Es stimmt was du sagst Roland, man muss jeden Tag dran bleiben. Ich gehe jetzt 2 x in der Woche zum Sport, dass heißt 1x zum Herzsport und 1 x zum Schwimmen. Mir macht das großen Spaß , weil ich dann mit anderen Menschen in meinem habe Alter kontakt habe ,da ich alleine bin, und die anderen Tage bin ich natürlich bei euch. Danke !!😊😉😀

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Kommentiert am 04.01.24 - Training des Tages mit Roland

14. Januar, 09:26 Uhr

Hallo Astrid, ich möchte dir auf deinen Kommentar von 04.01.24 zustimmen, mir geht es auch immerwieder so, da bist du nicht allein. Es ist immerwieder eine neue Herausforderung. Danke das auch du so ehrlich bist ! Alles Gute!🕺💃

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Kommentiert am 04.01.24 - Training des Tages mit Roland

04. Januar, 13:36 Uhr

1✅️✅️ Herzlich willkommen alle, freue mich auf ein Neuanfang im neuen Jahr. Bis Sonntag

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Kommentiert am 01.01.24 - Training des Tages mit Roland

01. Januar, 14:15 Uhr

✅️✅️ Gesundes neues Jahr euch allen !

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Kommentiert am 28.12.23 - Training des Tages mit Roland

28. Dezember, 14:53 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 27.12.23 - Training des Tages mit Roland

27. Dezember, 10:13 Uhr

Hallo Andreas, ich finde es effektiver mit Rolle oder Kissen. Wenn ich diese Übung jeden Tag wiederholen merke ich den Erfolg. Viel Spaß noch dabei. LG Edith

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Kommentiert am 27.12.23 - Training des Tages mit Roland

27. Dezember, 10:09 Uhr

✅️✅️Toll ! Diese Übung liebe ich denn hier habe ich immer wieder große Schwierigkeiten. Doch hinterher fühle ich mich sehr wohl. DANKE !

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Kommentiert am 25.12.23 - Training des Tages mit Roland

25. Dezember, 11:35 Uhr

✅️✅️

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