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BRIGITTE F.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
116 Kommentare

Kommentiert am 27.09.22 - Training des Tages mit Roland

27. September, 08:06 Uhr

Bei ersten Arm fehlt die Ansage ob rechts oder links. Beim 2. Mal ist es angesagt.
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Kommentiert am 20.09.22 - Training des Tages mit Roland

20. September, 07:21 Uhr

es wäre gut wenn du genau ansagen würdest welche Seite genau gemeint ist
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Kommentiert am 20.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

20. Juli, 09:32 Uhr

Manchmal glaube ich, du wirst mich umbringen, das war heute mächtig. Eine Bitte, kannst du bitte vor Beginn der Übung anzeigen welche Hilfsmittel benötigt werden? Ich muss oft laufen um die nötigen Hilfsmittel zu holen. Danke Brigitte
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Kommentiert am 14.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

14. Juli, 08:11 Uhr

Da ich für 2 1/2 Wochen in einem Ayurvedazentrum war und dort kaum Internet zur Verfügung stand konnte ich die Übungen nicht mitmachen, jetzt bin ich wieder dabei.
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Kommentiert am 16.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

16. April, 06:40 Uhr

Die Übungen sind gut es stört mich dass sie den Namen unseres Gottes so unnötig verwenden. Noch eine Sache habe ich auf dem Herzen, da ich aktives Mitglied der Kirche Jesu Christi der Heiligen der Letzten Tage bin, werde ich sonntags kein 30 Minuten Training machen. Gerne würde ich dieses Training an einem anderen Tag machen. Gibt es eine Möglichkeit das Training auf Samstag zu verlegen? Herzlichen Dank Brigitte Frenkel
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Kommentiert am Die wichtigsten Regeln für das Dehnen, Rollen und Drücken

07. April, 08:24 Uhr

Es ist ganz nett zuzuhören, aber ich möchte ueben und nicht nur zuhören. Was muss ich tun um sofort mit dem ueben anzufangen?
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