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Iris

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
16 Kommentare

Beantwortet am 11.03.23 - Training des Tages mit Roland

11. März, 08:46 Uhr

Das war mir auch neu.
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Kommentiert am 11.03.23 - Training des Tages mit Roland

11. März, 08:45 Uhr

Mal was anderes, wie ein Yogaflow. Dann hoffe, dass ich morgen einen Smilie gewinne. 😀
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Kommentiert am Vergangene Trainings

06. Februar, 11:29 Uhr

Ja, das wäre hilfreich
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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

20. November, 13:45 Uhr

Mir gefallen mehr Ansagen besser. Entweder war es heute nicht so anstrengend wie sonst, oder es lag an den fehlenden Ansagen. Die Latissimus-Dehnung war für mich kaum durchführbar. Meine Schulter war nicht frei. Da hat dann alles geklemmt.
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Kommentiert am 02.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

02. August, 16:39 Uhr

Hätte ich gerne mal von oben gesehen bzw. die Position des anderen Knies
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Kommentiert am 12.06.22 - Sonntags-Training

12. Juni, 11:37 Uhr

Etwas schweißtreibender ist ok. Ernährungstipps, etc. ist auch gut. Grüße an Petra. Ich mag deine Scherze und Reime.
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