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Gerli

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
26 Kommentare

Kommentiert am 16.04.23 - Sonntags-Training

16. April, 11:42 Uhr

Das war heute ein sehr gutes Trainig! Danke! Seit einem guten Jahr bin ich dabei. Die ersten positiven Effekte haben sich leider zwischenzeitlich trotz täglichem Training verflüchtigt. Trotzdem werde ich weitermachen.
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Kommentiert am 05.04.23 - Training des Tages mit Roland

05. April, 09:14 Uhr

wunderbare Übung! Danke! Hat mir beim sog. Hexenschuss sehr geholfen!
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Kommentiert am 06.02.23 - Training des Tages mit Roland

06. Februar, 09:59 Uhr

das waren heute sehr tolle Ansagen!
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Kommentiert am 17.01.23 - Training des Tages mit Roland

17. Januar, 09:59 Uhr

eine der besten Übungen! Danke!
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Kommentiert am 20.12.22 - Training des Tages mit Roland

20. Dezember, 10:12 Uhr

ich kann die übung besser, wenn ich meinen Fuß mit der Hand greife… ist das ok?
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Kommentiert am 19.12.22 - Training des Tages mit Roland

19. Dezember, 11:11 Uhr

heute waren die Ansagen super, Und lächeln!
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Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

18. Dezember, 10:56 Uhr

ein wieder sehr tolles Programm! Seit ca 6 Monaten bin ich dabei und merke, dass mir das einfach gut tut.
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Beantwortet am 18.12.22 - Sonntags-Training

18. Dezember, 10:55 Uhr

stimmt… war mir auch zu viel
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Kommentiert am 08.12.22 - Training des Tages mit Roland

08. Dezember, 09:49 Uhr

super!
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Kommentiert am 30.11.22 - Training des Tages mit Roland

30. November, 10:24 Uhr

so waren die Ansagen perfekt!
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