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Gerli

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
26 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 01. Januar 2025 // Petra Müller // Ganzkörper

01. Januar, 12:36 Uhr

Danke für die Übungen und die guten Wünsche für 2025! Ein gutes, gesundes Jahr 2025!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 12. Juni 2024 // Petra Müller // Ganzkörper

13. Juni, 10:04 Uhr

Danke! Hat Spaß gemacht und gut getan!

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Gepostet

02. Mai, 10:23 Uhr

Bitte mehr Übungen für die Finger! Bei Heberden-Arthrose sagen mir Ärzte, ich könne nix dagegen tun. Vielleicht helfen ja Übungen, daher meine Bitte: mehr Übungen für die Finger, ggfs. eine eigene Rubik. Dafür wäre ich sehr dankbar.
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Kommentiert am 02.05.24 - Training des Tages mit Roland

02. Mai, 10:18 Uhr

Bitte mehr Übungen für die Finger! Heberden-Arthrose …..

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Kommentiert am Übungsgruppe // 10. April 2024 // Petra Müller // Ganzkörpertraining im Frühling

15. April, 09:14 Uhr

Toll! Vielen Dank!

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Kommentiert am 17.09.23 - Training des Tages mit Roland

17. September, 09:47 Uhr

Kein Ton😡😡😡😡

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Kommentiert am 02.07.23 - Sonntags-Training

02. Juli, 11:05 Uhr

Das waren heute super Übungen! Danke!

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Kommentiert am 02.05.23 - Training des Tages mit Roland

02. Mai, 09:34 Uhr

das war super!

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Gepostet

23. April, 22:47 Uhr

Leider keine positiven Effekte

Seit nunmehr über einem Jahr übe ich täglich. Anfangs war das sehr positiv…. aber jetzt: alle bekannten Beschwerden sind wieder da. Klar: ich übe unverdrossen weiter…. dennoch: deprimierend
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Kommentiert am 23.04.23 - Sonntags-Training

23. April, 10:56 Uhr

Schöne Übungen! Seit einem Jahr bin ich dabei - mit täglichen Übungen. Leider stagniert der „Erfolg“, denn trotz der täglichen Übungen bleiben Schmerzen und Unbeweglickeit.
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