Schöne Übungen! Seit einem Jahr bin ich dabei - mit täglichen Übungen. Leider stagniert der „Erfolg“, denn trotz der täglichen Übungen bleiben Schmerzen und Unbeweglickeit.

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Kommentiert am 16.04.23 - Sonntags-Training

Apr 16 at 11:42 AM

Das war heute ein sehr gutes Trainig! Danke! Seit einem guten Jahr bin ich dabei. Die ersten positiven Effekte haben sich leider zwischenzeitlich trotz täglichem Training verflüchtigt. Trotzdem werde ich weitermachen.

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Kommentiert am 05.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 05 at 09:14 AM

wunderbare Übung! Danke! Hat mir beim sog. Hexenschuss sehr geholfen!

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Kommentiert am 06.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 06 at 09:59 AM

das waren heute sehr tolle Ansagen!

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