Klasse, ich bin für mehr fröhliche Reine 👍😆

Herrlich, Danke ✅✅✅👍😃

Wunderbar. Beim Gedanken an Spargel habe ich mich doch glatt entspannt 😆🤗🙋🏼‍♀️💗✅✅✅

Lieber Roland, bleib wie du bist. Genau das gibt mir Motivation, Freude und Entspannung auch bei schwierigen Übungen.

Für alle denen es zu viel Gequatsche, Spass etc. ist, sucht euch doch bitte ein KI gesteuertes Sportprogramm ... trocken und ohne jeglichen Spass 😆

Tolle Übung. Für mich teilweise noch schwierig. Aber ich bleibe dran.

Danach geht's gleich wieder besser. 👍😃

Eine sehr herausgefordernde Übung die aber viel bewirkt. 😀

Anfangs viel Sie mir sehr schwer. Jetzt wird es langsam besser und ich bekomme den Hüftstachel fast auf den Boden. Dranbleiben !!! 🍀👍✅✅

Anstrengend aber hinterher fühle ich mich sehr gut ✅✅👍

Ich finde diese beiden Übungen heute sehr gut und anspruchsvoll. Aber bei den schnellen Wechseln zum Schluss komme ich nicht mit. Mach dann alles in meinem Tempo. Man kann das Video ja anhalten und so laufen lassen wie man möchte. Das hilft mir besser mitzukommen. 💗😃✅✅

Ich wünsche euch allen im Liebscher & Bracht Team ein friedvolles, gesundes und frohes Jahr 2024.

Ich bin weiterhin gerne dabei und merke immer wieder wie gut diese Übungen für mich sind.

Danke für eure wertvolle Arbeit, macht bitte weiter so und lässt euch nicht beirren von Menschen, die euch diesen Erfolg nicht gönnen.

Liebe Grüße auch an alle in der Community und allen Gesundheit im neuen Jahr.

Danke für deine Antwort. Gut zu wissen, dass es nicht nur mir so geht. 😀