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Elke M.

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Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
67 Kommentare

Kommentiert am Liebes Team,ich bekomme Schmerzen in ...

21. März, 20:27 Uhr

Vielen Dank, das werde ich ausprobieren.

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Kommentiert am 21.03.25 - Training des Tages mit Roland

21. März, 20:26 Uhr

✅✔️✅✔️🙂

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Gepostet

20. März, 21:04 Uhr

Liebes Team,

ich bekomme Schmerzen in der Oberschenkelinnenseite. Was kann ich dagegen tun? Welche Übungen helfen?

Viele Grüße, Elke
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Kommentiert am 20.03.25 - Training des Tages mit Roland

20. März, 20:30 Uhr

✅ Heute nicht ausgesetzt – ein gutes Gefühl. 🙂 👍

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Kommentiert am 19.03.25 - Training des Tages mit Roland

19. März, 19:54 Uhr

✅ Routine stärkt – weiter geht’s! 🙂

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Kommentiert am 18.03.25 - Training des Tages mit Roland

18. März, 20:25 Uhr

✅ wie gut das es diese Ubung gibt. Hat mir gut getan. 🙂👍

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Kommentiert am 16.03.25 - Sonntags-Training

16. März, 14:47 Uhr

✅ Mehr Zeit investiert – hat sich ausgezahlt! 🙂👍

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Kommentiert am 15.03.25 - Training des Tages mit Roland

15. März, 21:05 Uhr

✅ Jedes mal wird es ein Stück besser. 🙂👍

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Kommentiert am 14.03.25 - Training des Tages mit Roland

14. März, 20:31 Uhr

✅ Super Übung und ich wünsche Roland weiterhin gute Besserung. 🙂

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Kommentiert am 13.03.25 - Training des Tages mit Roland

13. März, 18:14 Uhr

✅ Heute ging es wieder ein Stück besser.

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