Beitreten

Eve-Rose

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Alle
1 Beiträge
81 Kommentare

Kommentiert am 27.04.23 - Training des Tages mit Roland

27. April, 10:22 Uhr

Wieder super Training, sehr gute Abfolge! Die Übergänge der einzelnen Übungen sind für mich zu schnell, bin aber morgen wieder dabei! Das Tagestraining ist fest im Tagesprogramm integriert! Danke!👍👍👏👏
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 26.04.23 - Training des Tages mit Roland

26. April, 10:06 Uhr

Super Tagesübung, vor allem die Variante am Stuhl in der 2.Hälfte! Aber…..eine alte Frau (75) ist kein D - Zug, einfach zu schnell in der Abfolge! 10Min. Tagesübung mit mehr Zwischenraum zum Neu positionieren wäre optimal! 😉👍👏
Antworten anzeigen (2) Antworten

Beantwortet am Neue Kanäle

24. April, 22:21 Uhr

Danke, da bin ich gespannt!
Antworten

Beantwortet am Neue Kanäle

24. April, 22:06 Uhr

Das Video ist unter EPD aufrufbar-Schulter Arm, dann unter 3 E! Die Aussage ist nach 3:01 Minuten, „auch diese Übung findest Du bei uns im Premiumbereich……
Antworten

Beantwortet am Neue Kanäle

24. April, 21:13 Uhr

Danke für die Antwort! Es geht um die Arm-Innendrehung! In diesem Video weist Roland auf das Video im Premiumbereich hin! Bitte anschauen!
Antworten

Kommentiert am Neue Kanäle

24. April, 19:44 Uhr

Wo finde ich im Premiumbereich die Übung EPD 3E? Roland hat sie angekündigt, ich kann sie aber nicht finden!
Antworten anzeigen (6) Antworten

Kommentiert am Video wurde gelöscht

19. April, 10:02 Uhr

Wo finde ich diese Übung im Premiumbereich, wie von Roland angekündigt?

Kommentiert am Ein Geschenk vom Osterhasen! 🐰

01. April, 16:52 Uhr

Sehr schön, gestern kam mein neuer Knieretter! Das ist mir schon öfter passiert, mal wieder 2 Tage zu früh bestellt! Ich trage es mit Humor!🤣🤣🤣🤣
Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am Volle Kanne heute mit Liebscher&Bracht. Na dann, habe heute frei und bin gespannt...👀

31. März, 15:25 Uhr

Liebe Jutta, vielen Dank für Deinen Beitrag, ich habe mir gerade in der Medithek den Beitrag angeschaut! Schön die Beiden zu sehen! Dir viel Erfolg und baldiges gutes Gehen und trainieren! 👍🍀🍀🍀🍀
Antworten

Kommentiert am Video wurde gelöscht

31. März, 10:08 Uhr

4.Tag, ich hatte im Liegen heute Morgen starken Muskelkater im Bett beim Wachwerden , wie von Dir, lieber Roland angekündigt! Ich ignoriere es und mache hurtig weiter, es kann ja nur besser werden! danke!