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Heidi Katharina D.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
201 Kommentare

Kommentiert am 17.06.23 - Training des Tages mit Roland

17. Juni, 06:58 Uhr

😃👍

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Kommentiert am 23.03.23 - Training des Tages mit Roland

24. März, 06:18 Uhr

Super Übung 😃👍
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Kommentiert am 23.01.23 - Training des Tages mit Roland

23. Januar, 06:01 Uhr

Super, danke 😃👍
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Kommentiert am 14.01.23 - Training des Tages mit Roland

14. Januar, 07:22 Uhr

Super Übungen, im Unterarm zieht es bei mir wie verrückt. Auch Bein-Beckenübung finde ich top. Danke! 😃
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Kommentiert am 03.01.23 - Training des Tages mit Roland

03. Januar, 06:28 Uhr

Hallo an alle, ich baue die Übungen seit Silvester ein in meine Morgenroutine, damit es wieder eine Gewohnheit wird. Ich merke, wie es mir gut tut, und das ist meine Motivation.
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Kommentiert am 31.12.22 - Training des Tages mit Roland

31. Dezember, 06:37 Uhr

Super Übungen, tut gut 👍 Dir und Petra guten Rutsch ins 2023 🥂🍀🎉
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Kommentiert am 03.11.22 - Training des Tages mit Roland

03. November, 07:02 Uhr

Tut sehr gut 👍
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Kommentiert am 15.10.22 - Training des Tages mit Roland

15. Oktober, 07:31 Uhr

Tolle Übung die 2., gefällt mir, weil ganzer Körper trainiert wird. Danke 😃🙏
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Kommentiert am 15.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

15. Juni, 07:02 Uhr

Danke und ja bitte gerne Ernährungstipps, was wie wirkt und so 😃👍
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Kommentiert am 12.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

12. April, 05:29 Uhr

Tut super gut 😃👍 Bin 58 und kann dank den Übungen nur 5 Monate nach einer Hüft-OP mit Totalprothese wieder normal gehen 🍀 Herzlichen Dank! 💖
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