Wandel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

02. April, 11:44 Uhr

Danke Roland. 🤗

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12. März, 18:46 Uhr

Sehr schön die Übungen. Ich mache danach, wie im Joga, die Gegenbewegung. Füße lang ausgestreckt, Rücken gerade, Arme hoch und dann mit geradem Rücken nach vorne Beugen und mit den Händen zu den Füßen. 🤗

09. März, 12:47 Uhr

Hallo Roland, meine Minikugel hat sich nach Rückfragen bei der Familie wieder angefunden. Tschuldigung

Beantwortet am 4.1 Rücken – Rollen

09. März, 12:30 Uhr

Ich habe ehemals das Rollset gekauft. Dort war aber die kleine Kugel nicht dabei. Ich hoffe als treuer Kunde kann ich bei euch auch die kleine Kugel zu einem moderaten Preis erwerben. Liebe Grüße von Monika