Sehr gute Übung für die Schulterfreiheit! Wow, hat richtig gut getan. Deine Reime sind immer eine Motivation für mich und bringen das Lächeln ins Gesicht. Danke, Roland&Team!😎👍❤️🧎♂️
Heinz Engels
Jüchen, Deutschland
Kommentiert am 22.09.23 - Training des Tages mit Roland
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Beantwortet am 23.09.23 - Training des Tages mit Roland
Sep 23 at 05:22 PM
Du kannst Dir einen Jahres-Übungskalender bei Liebscher&Bracht in der App runterladen und ausdrucken. Mo-Sa kommt ein Haken im Tages-Kästchen und So einen 😊. Ich trage mir da auch immer noch meine anderen Übungen ein, die ich täglich mache. Man hat in dem Quadratkästchen zwar nicht viel Platz, aber mit Kürzel passt das schon. Viel Freude damit😉