Sehr gute und effektive Übungseinheit. War alles prima erklärt und ich konnte Christian prima folgen. Vielen Dank Christian&Team!👍🤩
Heinz Engels
Jüchen, Deutschland
Kommentiert am 14.04.24 - Sonntags-Training
Kommentiert am 13.04.24 - Training des Tages mit Roland
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Kommentiert am 19.04.24 - Training des Tages mit Roland
Apr 19 at 07:33 PM
So langsam komme ich wieder in diese tolle Übung rein. War bis vor 2 Monaten kein Problem. Dann plötzlich wollte das rechte Knie nicht mehr wie zuvor. Schmerzte immer. Aber durch stetes Üben bin ich wieder am 🏀. Vielen Dank für die so wirksame Knie/Hüftbeuger/Rücken befreiende Übung an Roland&Team.👍🤩
Euch allen da DRAUSSEN noch einen schönen Abend aus Rheinland😍😎🧎♂️